初次接触情趣玩具的人或许都有这个顾虑：适合情侣之间玩的玩具到底有哪些？用了情趣玩具会不会取代了我在伴侣关系中的位置？ 使用情趣玩具并不代表是“取代”了伴侣！这其实相当于你会时不时向你喜欢的冰淇淋里添加一点（或很多）美味的巧克力酱，这会让一个普通的冰淇淋增色不少且更美味。 情趣玩具不可能代替你的性伴侣，你不可能和一个方阵小弟弟一起看电影娱乐生活吧，一个再完美的跳蛋也不可能陪你完成逛街购物买包包吧！所以，情趣玩具是给你的爱爱生活增添不一样的激情与刺激。 情趣玩具，到底有多少种花样 情趣玩具可以为情侣之间的性生活带来更多乐趣，增加亲密感和探索。以下是一些建议的适合情侣之间玩的情趣玩具： 1. 振动器：振动器是最受 欢迎的情趣玩具之一，有各种形状、大小和功能。它们可以用于刺激Yīn蒂、阴道、G点、前列腺等敏感区域，为双方带来愉悦。 2. 仿真Yīn茎：可以用于模拟爱爱或辅助性生活，为女性提供阴道刺激。它们通常有不同的形状、大小和材质。 3. 跳蛋：跳蛋是一种小型、隐蔽的振动器，通常由遥控器控制。它们可以放入阴道或肛门，为内部敏感区域提供刺激。 4. 情侣振动环：振动环可以戴在男性的丁丁上，为双方提供额外的刺激。它可以增强勃起，延长爱爱时间，同时为女性提供Yīn蒂刺激。 5. 前列腺按摩器：专为男性设计的前列腺按摩器可以提供深入的前列腺刺激，增加快感和高潮强度。 6. 女性用G点按摩器：专为刺激女性G点设计的按摩器，通常有弯曲的头部，可以更有效地触及G点。 7. 轻度束缚和SM道具：例如手铐、脚镣、眼罩和羽毛拍子，可以增加情侣之间的刺激和探险感。 成年人有必要使用玩具吗 情趣玩具的存在，其实证明了一件事：人的杏欲，是每个人普遍都存在的事情。
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对于99.9999%的男生来说，短暂的“愉悦”过后，迎接的必定是“贤者时间”。 “贤者时间”这个词来自于日语，又称“圣人模式”。学名：男性不应期。 简单通俗一点可以解释为：男性G潮消退后，那种瞬间的放空，有时会感到无欲无求、心情平静且祥和，犹如“贤者圣人”；有时也会有无法说明的忧郁、焦虑、愧疚感…… 再形象一点就是：伴随着一阵抽搐过后，一切变得索然无味…… 这就是大多数人无法不想“一夜七次”的原因之一了。 01、贤者时间 ＝ 生理学中的“不应期” 早在1954年，美国华盛顿大学医学院就开始了对人类性反应的研究，在随后的研究中他们把性反应周期划分为了4个阶段：兴奋期、平台期、性G潮期和消退期。 其中消退期，又称不应期，也可以理解为恢复期，在这个时间段，尽管丁丁还有可能仍然处于勃起状态，但对性刺激不会再次产生性兴奋，更不会射精。如果此时对丁丁过度刺激，反而有可能产生极度不适的感受。 其实这个时间段换个角度想，也是男性对自身的一种保护。避免短时间内的强刺激，对身体造成过大的负担。 就目前研究来看，这种不应期主要是来源于水乳交融后，体内多巴胺和催乳素水平变化的缘故。 02、啪啪啪背后的控制者：快乐的荷尔蒙——多巴胺 射精后，负责控制逃跑和战斗能力的交感神经会促使你的身体冷静下来，激活多巴胺的释放，从而导致丁丁海绵体平滑肌收缩，将海绵窦内的大量血液排出，静脉通道重新开放，使丁丁软下来。 当多巴胺水平达到峰值时，则会发生反馈调节，降低释放。这也是为什么事后对方有点生无可恋的原因。 “双面”催乳素 随着多巴胺分泌量的降低，血清素和催乳素的分泌量也会增加，开始抑制你的兴奋。催乳素是另外一个影响不应期的重要因素了。2002年的一项研究发现，对于那些声称能“一夜七次”的男性，他们的身体在G潮后不会释放催乳素。也就是说，催乳素越低，恢复时间越快，而贤者时间长的男性，催乳素分泌的就比较多啦。 贤者时间会持续多久？ 男性不应期的长短因人、因时而异，但与年龄关系非常密切。青年期不应期可以短为几分钟，而老年期可长达几小时，甚至是几天。 03、女性有没有“贤者时间”？有些可能连G潮都没体验过 男性的性反应周期四个阶段是比较固定的，消退期后则进入“贤者时间”。 而女性的性反应模式因为不像男性那样单一，所以女性具有多次G潮的潜在能力，也就是说一般情况下并不存在“贤者时间”。
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有人说，外国人的丁丁就大很多。 事实真的是这样吗？为什么在很多人的印象中会有欧美人比亚洲人丁丁大的印象呢？ 带着疑问，我们开启今天的正经科（kai）普（che）。 外国人的丁丁真的比中国人长吗？ 2015年发表在《BJU Int.》（Impact factor:5.588）上的一篇关于国外男性丁丁长度与周长的文章显示[1]，松弛状态下的长度平均为9.16cm，勃起时的长度为13.12cm。松弛状态的周长是平均9.31cm，勃起状态时的周长平均为11.66cm。（见下图） 看上去，是不是没有大家印象当中那么“雄伟”？不过好像还是比国内的数据长？ 我们接着来看。 下图这篇研究[2]，就基于前者的系统综述，剔除了东亚及东南亚地区研究，并对其余原始文献进行分析，逐一数据双录双核，纠正了前者的数据录入错误及漏报后，再次进行总体加权的结果描述。 可以看到，松弛状态和勃起时的长度平均为9.09cm及13.04cm，周长则分别为9.12cm及11.48cm。 将这组数据与国内的数据进行统计分析后发现： 中国成人丁丁自然疲软长度、周长均低于国外成人丁丁，差异均具有统计学意义（P<0.05）； 中国成人丁丁长度增长系数高于国外成人丁丁，差异均具有统计学意义（P<0.05）； 中国成人丁丁充分勃起长度、周长及周长膨胀系数与国外成人丁丁比较，差异均无统计学意义（P>0.05）。 这个结果是什么意思呢？ 首先，在疲软状态时，中国男性的丁丁平均长度和周长确实比国外成人的要小一点。但是，由于长度的增长系数要明显高于国外成人，这就使得最终在勃起之后的丁丁长度上，国内外没有统计学的差异。 数据显示国内丁丁勃起时的长度平均12.42cm，国外为13.04cm，虽然短了0.6cm，但是在统计学上是没有差异的。（不知道这么说大家能不能明白）。 之前我曾经给读者们介绍过这么一对词语：血丁丁和肉丁丁。 在英语口语中，前者叫做“grower”，大致意思就是更能增长的丁丁，后者叫做“shower”，也就是展示出来的啥样就啥样。 有的人别看平时短小一点，但是真正到使用的时候，勃起长度并没有很逊色，甚至还可能超过增长系数小的人。 前面说的这个研究，也从某种程度上验证了自然疲软长度较短的丁丁，其增长系数高于较长丁丁的理论。
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禁欲天数对精液质量的影响已经得到广泛认可, 第五版《WHO人类精液检查与处理实验室手册》推荐精液常规检查的禁欲天数为2~7天。养精蓄锐，届时再采取隔日同房1次的办法，这样比每天1次更能提高女方受孕几率。 一般精子的生成过程需要大约2-3个月的周期，但是人体精子的产生类似于一个流水线，会不断的产生精子。产生的精子排列在睾丸和输精管道里头，当有受精的时候才能够排出来，所以也存在一个新陈代谢的问题。 如果精子产生时间太长了，在体内存留时间长了，它的活力可能就会下降。如果长时间禁欲，并不能提高精子质量，反而可能会导致精子质量下降。同理，性生活过于频繁，也会导致精子数量和质量的下降。所以，精子的质量并不能通过长时间禁欲得到提高。 前阵子，小编约了几名好友去撸串，这不刚刚恢复堂食嘛，大家都兴致高昂，聊得热火朝天。 突然，一个朋友神神秘秘地说：“我跟你们说，我最jìn认识了一个养生大师，专攻男人这块儿，可厉害了！ ” 嘿，这不是正好跟我专业对口吗，于是我竖起了耳朵接着听， “大师跟我说，我前阵子总是萎靡不振，就是性生活导致的，我要是能把这性生活戒了，不光是身体状态变好，整个人的精神都会达到一个新的层次。 ” “那你要禁欲多久呢？”我忍不住问道。 “据说是久点儿好，起码得三个月以上。”朋友信誓旦旦地说。 我听完不禁在内心长叹一声：山寨养生害人不浅呐~~ 科普使命上身的小编，立即决定，好好做一期“关于禁欲”的正规科普。话不多说，往下看吧~ 精子会越囤越多吗？ 成年人的蛋蛋在每秒钟可以产生300~600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。 具体数量虽然没有具体指标，但是长期下来，别说一个月了，即便只是禁欲一星期，积攒量都会非常可怕。 然而蛋蛋并不是精子银行，可以越存越多、无限扩张。 没有被及时排出的精子会面临以下三种结局： 逐渐老化，然后被身体吸收 水满则溢，出现梦遗 没有伴侣，自己解决行吗？ 频率正常的自我解决对身体其实是有一定好处的。 比如成年男性一周1~2次就可以，一个月最
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在粉丝后台，有一类的问题出现频率最 高，那就是关于女性Gāo巢的问题。 很多女生留言问我们： 每次都是他爽，我太难高C了。我大概做10次就1能到高C，而且还是碰巧撞上的…… 大多数时间，都是男友爽完了，我才刚刚有点感觉…… 有时候明明很舒服，可是我怎么好像从来都没经历过高c…… 上述的情况都是个例吗？并不！ 事实上，Gāo巢并不像许多人以为的那样简单和普遍，尤其是女性Gāo巢。 2010年中国人口协会、中国妇女儿童事业发展中心共同发布了《中国女性「性」福指数调查报告》。 调查中收集来的有效答卷达到26532份，是在此领域样本量相当可观的一次调查。调查中显示，受访者的「性」生活质量普遍不高。 其中“「性」生活时达到高巢”的调查表明： “几乎总有高巢”者仅为7.6% “经常有高巢”者为37.1% “偶尔有高巢”者占41.4% “没有高巢”者为13.9% 接下来我们聊一聊 为什么有的女性朋友难以获得性高C 1、压力/焦虑：来自工作、学习和生活上的压力、曾经经历过不美好的两性关系等负面情绪，都有可能影响你的体验。 2、缺乏足够的「性」唤起或刺激：男性和女性的性唤起时间是不同的，小伙子们很容易就进入状态，但姑娘们却不是。有的小伙子们过于着急，也没有跟姑娘们好好地交流沟通，迫不及待地就投入「战斗」。 3、啪啪啪时间不够：女生还未动情，小伙已经缴械投降。这段关系还能否维系，我们尚且不论，但Gāo巢肯定是没戏的。 4、队友缺乏技巧：啪啪运动是两个人的配合运动，所以队友的重要性不言而喻，相对于小白来说，老司机无论是经验还是手法上，自然都更胜一筹。 5、嗳嗳中的疼痛和/或恼人的刺激：啪啪痛其实是困扰很多女生的问题，现实生活中，受到这个问题困扰的女性朋友并不在少数，却常常因为害羞等原因选择独自承受。出现这种情况最
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说到女生怎么自w，脑海裡马上浮现的可能是按mo棒或跳Dan的画面，但女性自w的方式其实有千百种，大部分根本不必依靠情趣工具辅助，也不须男性帮忙，而且许多还很有“创意”。 不过，或许正因为我们觉得自己的自w方式很“奇怪”，因此很少和彼此分享除了CR片之外，其他更“真实”的女性自w方式。以下是小编整理的几个常见的方式，今天就试试一些新花招吧： 女人自己那个自己的方法有哪些？ 1、手指的直接刺激 用一只手的手掌按抚阴D，另一只手的手指抚摩Y道内壁。 2、沙发扶手，桌子边缘：摩擦家具享受快感 如果你曾经跨坐在沙发扶手坐垫上或床缘边摩擦下ti，享受节节升高的快感，不要觉得自己很奇怪，因为据专家所言，很多女生都是从摩擦各种家具第 一次学会自w这件事的。 3、紧枕头，抽动间感受酥麻 还记得有次去朋友家，他家的那隻黄金猎犬当着众人的面骑上一个大枕头，然后就这样前后抽动到射出来。虽然当时觉得很好笑，但后来才知道，这种自w法不是dog的专 利，人也可以效法学习。 许多女性表示自己会用双腿夹紧枕头（或任何软的东西如抱枕或大填充娃娃等），然后在上头抽动刺激阴D，不过因为使用的工具是软的，因此许多人表示要达到高c需要较多时间或较为困难，但总体来说，枕头是个很不错的帮手。 4、拉紧棉被，来回刺激小阴C与阴D 除了枕头外，也有人会在双腿间夹紧被单，然后来来回回上下摩擦。被拉紧的棉被呈长条状，能同时刺激到小阴C与阴D等地方，再加上绷紧的被单硬度与韧性足够，要靠这方法抵达高c并不困难。 5、强劲水柱，撩拨深层欲望 现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴D上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。许多阴D都特爱水的疗癒。浴室裡莲蓬头的强劲水柱、浴缸龙头或坐浴盆等都能撩拨女性深层欲望，洗热水澡顺便高c，从蒸气腾腾的浴室走出来，整个人都神清气爽。 6、手指手掌并用 女性在自摸的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴D，用另一只手的手指抚摩Y道内壁。在双重刺激下，你会很快获得高C，体验到膏潮带来的快感。 以上这几种方法，有没有哪种是你早已行之多年的呢？如果想要换点新鲜的体验，不妨就试试以上其他女生分享的自w技巧吧！ 声明：内容由用户自行上传分享，仅系出于传递更多信息之目的，如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们，核实后将立即进行删除处理。
感觉很多人有同一个疑问，就是发现自己的伴侣平时看着挺斯文一人，怎么到了床上进行一些亲密运动的时候，就判若两人了？ 而且是啥粗口都能往外蹦。当然了，有人不能接受这种剧烈反差，而且觉得还挺侮辱人的， 但是有人就觉得这种“Dirty Talk“无伤大雅，反而还增加了许多情趣。 01、什么是dirty talk？ — 翻译过来可以叫做脏话、下流话，但是和骂人的脏话不一样，dirty talk是带有色色意味的。 它包括但不限于一些情欲指令、色色的描述、羞辱、色色的昵称。 喜欢Dirty talk的人很多时候享受的是一种打破禁忌感的快乐，或者是一种反差。 就好比“那个人西装革履看着清冷禁欲的样子，没想到在床上说话好色那个哦”这样的反差感。 爱爱的时候可以通过dirty talk增加情趣，因为大脑是最强大的性器官，而且有一个叫“脑岛”的区域，用来控制感觉和情绪。 这种听觉上的刺激可以让大脑迅速兴奋、浑身气血上涌，渴望色色。 但Dirty talk也是需要学习的，有些话可万万说不得，会让人一秒下头。 02、为什么Dirty Talk会在啪啪啪当中，产生无可明状的快感呢？ — 其一，人性使然。爱爱，本就是一种为了确保基因延续、种族生存最原始和本真的活动方式，这种活动，本不应该添加任何关乎伦理、道德等方面的影响因素，这是一种人人皆有，人人皆需的本能行为。只不过，人类文明发展的过程，人为的为其增加了道德与伦理的外衣，让我们这些凡夫俗子在施行人类原始文明行为时，也会自觉的有害羞、有矜持，俗称装X。
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男性朋友们都知道射精时高c的快感，可你知道暗藏在菊huā内的前列腺高c吗？ 男性特有的隐藏福利——前列腺高c 据说要比she精快感要强烈10倍之多 很多朋友会问，前列腺不是用来分参与排尿、分泌前列腺液以及分泌一些激素的吗？怎么这玩意儿还能Gāo巢？ 作为新手的你不妨先跟小编来好好了解一下这个神奇的腺体—前列腺 前列腺可以说是非常奇妙了。平时老爷们儿有点排尿不畅、滴滴沥沥的问题，都说是前列腺发炎、前列腺肥大，可是，前列腺在哪里呢？前列腺颜值如何？大家知道吗？ 前列腺位于盆腔深部，上面与膀胱的下部相连，下面与尿道膜部紧紧相依，既是尿道的一部分，又是男性生殖系统中最 大的附属性腺。 01、如何摸到前列腺？ 简单，看图！ 作为男性生殖系统中最 大的附属性腺，那必须有逆天的颜值才能撑起男人的门庭！前列腺距离肛门口约5cm，通体颜色淡红而间带灰白，形似扁平的大栗子，重约18g~20g，大小约4cm×3cm×2cm，摸上去可谓是质地坚实、富有弹性，手感好极了~ 可以摸摸自己的鼻尖…..嗯，大概就是这个feel 了解前列腺Gāo巢之前，我们先来了解一下什么是Gāo巢。 02、高c是个啥？ 首先高c是房事中累积的性快感突然释放，伴随有盆腔肌肉的节律性收缩，心跳、呼吸加快，血压升高的生理活动。 所以，高c的本质是快感的积累和释放，与部位无关。只要是可以引起性快感的方式，积累到一定程度，都有可能达到高c，不只是局限于刺激某一个部位。 其次，前列腺的神经网络非常密集，本身及其的敏感！通过肛门对其刺激，便能使其充血增大，产生充实满涨的快感！在前列腺液大量分泌的同时，盆底肌不自主的高频收缩会比小dìdìGāo巢时的快感更加的持久和强烈！ 我们不妨来看一下，受访者对于这种高c的描述： 施加在前列腺上的感受让我觉得我将要有一次最久的高c，感觉太强烈了，我再也无法忍受。 我像发疯般高c，完全的高c！这是从未有过的经历！我疯狂的迷恋上这样的感觉！ 非常刺激和充实，和前列腺的快感比起来。小dìdì的快感并不算什么，我感觉自己焕然一新，是永难忘怀的体验！
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一直以来，小编身边很多妹子时不时就向小编倾诉： 「不是说经常啪啪啪，下面才会变黑木耳吗？但本宝宝还是个处啊！」 …… 听到这里，小编只能大喊三声： 谣言！谣言！谣言！ 实际上，这些私密部位颜色变深，正是性成熟的标志之一。私密部位跟性器官一样，会因为受到荷尔蒙的影响而变黑，跟啪啪啪次数多少完全没有关系。 「黑」到底跟啥有关？ 首先，第 一条大实话，跟天生有关。就好像有的人天生头发颜色较浅，肤色白嫩，这类人群相对来说，就是天生白皙，那么他们的身体部位，相对来说的色素可能就会比起其他人要更少，颜色更淡。 然后第二条大实话就是：跟激素水平有关。 xx主任没有说对的是，没有性生活的年轻女性下面并不一定就是粉，而应该说的说年龄。当年幼女孩还没有进入到青春期的时候，粉色的可能性会更大一些。 随着年龄增长和身体发育，激素水平的变化是颜色变深的原因之一。 在进入青春期以后，女性第 一性征的变化便是在促性腺激素的作用下，卵巢开始增大，卵泡开始发育，并且开始分泌雌激素。 而这个雌激素，就是导致阴道上皮和大小Yīn唇逐渐增厚，女性私处和乳晕部位出现色素沉着的「罪魁祸首」。 不是因为啪多了，摩擦多了才会变黑，更不是因为自我安慰多了，甚至是酱油吃多了才会变黑。 之所以会变黑了，是因为我们开始变成一个成熟的女性，开始逐渐发育成熟，这是成长的标志，也是青春的标志之一。 等到进入了更年期后，女性体内雌激素水平下降，这些色素沉着慢慢会因为缺少雌激素支持而分解，反而会慢慢变淡。如果你在公共澡堂里观察到年纪比较大的阿姨，奶奶们，你会发现她们的颜色相对来说会浅一些。 所以，黑色有时候其实是青春的颜色。 可能有的人又会担心： 既然说激素会导致色素沉着，那啪啪多了或者自己安慰多了，激素分泌多，不是会更黑吗？ 啪啪的时候，可并不仅仅会分泌雌激素，还有其他很多的激素，比如说多巴胺，肾上腺素，泌乳素等等。
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阿拉伯挤奶法比较有名，这是一种男性锻炼方法，通过这种锻炼可以改善性生活的质量。长期锻炼，丁丁会变得非常的硬，让女性感觉非常的爽。更容易达到GC，增加了生活的情趣。要有足够的前戏，前戏做的好，会更加的有感觉。 此外，阿拉伯挤奶的方法应用于早泄治疗上，还是有用的，可以采用这种方法治疗的。那么肯定会有看到这里的朋友好奇了，阿拉伯挤奶法是怎么做的呢？ 什么是阿拉伯挤奶法？ Jeqing练习，人们把它称为阿拉伯挤奶法，这项技术是互联网诞生时最早在网上发布的技术之一，至今已经在网络上流传了30多年。 阿拉伯挤奶法主要手法：手呈以一个OK的姿势，然后放入根部，慢慢向前动，到了最前面，在慢慢向后。 并且这个过程中逐渐增大力度，然后在逐渐减小力度，反复重复。 每当有she精感觉的时候，就捏住丁丁，等到she精感觉消失之后，在重复以上动作，坚持15-20分钟，(据说）长期下来的she精能力就会有效的提高。 好家伙，直接封神！ 阿拉伯挤奶法步骤 是一种治疗早泄的脱敏方法，如同挤奶养的手法。那么步骤到底是怎样的呢？ 01、第1周 每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住丁丁根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习，坚持一周。如次，一种全新的内循环和丁丁力度将被建立起来。 02、第2周 加大练习的强度，每天做完10分钟的JELQ练习后，应做200次PC法练习。并且要坚持下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。 03、第3周 练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定坚持下去。同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。 写在最后 这个手法之前在国外的记录片里有提过，他们拿健身增肌的效果套用在这种手法上，也就是把横纹肌增大的原理用于平滑肌上，通过阿拉伯挤奶法去使平滑肌增大。 但这两者是有很大区别的，横纹肌收缩会受人的意识分配，会接受指令做出相应的反应，用于进行正常的行为活动。而平滑肌无法自主控制，只在相对应的生理化学反应下进行收缩，还会受内分泌系统的间接控制，所以并不能通过锻炼进行增粗。 这个手法被网上传得神奇极了，有的人说确实有用，有的人说卵用都没有，其实还是得因人而异，还与发育年龄、生活习性、丁丁状态有关，到底有没有用，试过的老铁心里有数的。 声明：内容由用户自行上传分享，仅系出于传递更多信息之目的，如果存在侵权或不希望被转载的媒体或个人可点击 联系我们，核实后将立即进行删除处理。